息子は受験を控え、塾に通っています。最初の頃は、テストの結果が出るたびに一喜一憂していました。成績は上がったり下がったりしますから、まるでジェットコースターに乗っているような気分です。
まだ先は長いのに、毎度これでは身が持たない。身だけでなく心だって。そう思ったわたしは、五里霧中のなか「禅」の世界に光明を見出しました。
とはいえ禅は奥が深いです。まだ学びの途中ですが、いいなと思った考え方を備忘録として残したいと思います。
点と点をつなげる
Apple共同創始者の一人、スティーブ・ジョブズが禅に造詣が深かったことは有名ですよね。そして、2005年スタンフォード大学の卒業式で彼が行ったスピーチも。
その随所に、禅の考え方に通じるところがあると言われています。
未来に先回りして点と点をつなげて見ることはできない。
君たちにできるのは、過去を振り返ってつなげることだけなんだ。
だからこそ、ばらばらの点であってもそれが将来、何らかのかたちで必ずつながっていくと信じなくてはいけない。
(中略)
そう信じることで君たちは確信をもって
己の心の赴くまま生きていくことができる。
禅は、過去や未来は「今」とは切り離され、独立しているものと考えるそうです。存在しているのは「今」だけだから、将来を見据えて点と点をつなげることはできない。
でも「今」を精一杯生きたなら、その点と点はいつかどこかでつながって実を結ぶ。そう確信できれば、もう何の迷いもなく心の声を聞いて、いまを生きればいい。
彼のスピーチには確かに、「今」にフォーカスする禅の精神が宿っていると感じます。
＊関連する禅語＊
前後際断
過去と未来は断ち切れている。
過ぎ去ったことを悔やんでも、将来について悩んでも仕方ない。
今、最善を尽くしなさい。
重々無尽の縁起
この世のあらゆるものは無駄がなく、相互に際限なく関連しあって
存在している。
わたしが子どもの成績に振り回されてしまうのは、将来ばかり見ているからではないか。今、目の前の子どもをしっかり見て、日々の成長に感謝しよう。そう思いました。
「今」に集中して現実を受け止め、感情に支配されずに平常心を手に入れる。これが禅の精神です。平常心…いちばん難しいですが、取り組んでみる価値はありそうです。
Journey is the reward.
これまた、スティーブ・ジョブズの言葉です。直訳すると「旅そのものがご褒美(報酬)だ」
つまり「終着点は問題ではなく、そこに行き着くまでの過程を楽しめ」といったところでしょうか。やはりここでも、見つめているのは将来ではなく今。禅的な言葉だなと思います。
受験でいったら「目標の成績を達成すること」や「志望校に合格すること」よりも、その過程が大事だよってことですね。
楽しむ境地にまでは、なかなか行けないかもしれません。ですが、心に留めておきたい言葉です。
大人はつい将来のことを考えて、不安になったり悩んだりしてしまいがち。(わたしもです)
でも将来は完全にはコントロールできないし、子どもの将来は親のものではないんですよね…
わたしに今できることは、栄養のある食事を用意して気持ちよく眠れる環境を整えること。彼がしっかり自分の力を出せるようにサポートすることなんだ、という思いに至りました。
＊関連する禅語＊
全機現
人の持つ能力のすべてを発揮すること
息子を見ていると、「いまを生きる」ことを自然に楽しんでいるなと感じます。子どもは毎日、無意識のうちに禅修行をしているのかもしれません。
わたしも、もともとはそういう心を持ち合わせていたはずだけど、過去や未来にとらわれていつの間にか「いまを生きる」ことを自分から遠ざけてしまっているような気がします。
「いつやるの？いまでしょ」といえば林修先生ですが、「いまやらんでいつやるんだ！」というのは、その昔、禅の老師が修行僧達にかけていた叱咤激励の言葉だったそうです。
わたしは修行僧ではないけれど、未熟ゆえにまさに親修行中の身。（永遠に終わらないかも…）
いまを精一杯生きて、振り返ったときに点と点がつながる生き方ができたらいいな。
「いまやらんでいつやるんだ！」忘れそうになったら、この言葉を思い出したいです。
